Le sommeil du bébé ne s’entraîne pas…
Il se comprend et s’accompagne
Si tu es épuisée et que tu ne sais pas par où commencer, la clé est de comprendre le sommeil de ton bébé et d’avoir un plan clair, respectueux et durable, en préservant le lien à chaque étape.
Je suis Karen, consultante en sommeil infantile et maman de deux filles, vivant à l’étranger sans réseau de soutien. J’ai vécu ces nuits-là moi aussi, et c’est pour ça que je sais comment t’accompagner.
Étapes
Pas à pas, de notre première rencontre jusqu’au début de ton accompagnement.
On parle de ta situation et on voit ensemble comment je peux t’aider.
Celui qui s’adapte le mieux à ta famille et à ton moment.
Pour que je puisse analyser le sommeil de ton bébé avant notre appel.
Je t’accompagne à chaque étape du processus, sans pression et sans jugement.
Formules
Découvrez nos différentes formules de sommeil pour votre bébé
Plan sans suivi
Pour la famille qui veut un plan concret et un point de départ clair
- Analyse préalable via formulaire sur le sommeil actuel de bébé
- Appel vidéo de 60 minutes
- Plan de sommeil personnalisé envoyé sous 48h
150 €
Plan avec suivi
Pour la famille qui veut un accompagnement réel du début à la fin
- Analyse préalable via formulaire sur le sommeil actuel de bébé
- Appel vidéo de 60 minutes
- Plan de sommeil personnalisé envoyé sous 48h
- Journaux de suivi quotidien
- 21 jours d’accompagnement via WhatsApp
- Du lundi au vendredi, je suis là pour vous, avec une réponse en moins de 24h
320 €
Tu ne sais pas par où commencer ?
Consultation gratuite
Réserve sans engagement, on parle de ta situation et on voit ensemble comment je peux t’aider.
Familles heureuses
Témoignages
« Grâce au suivi de Karen, nous avons réussi à améliorer complètement les habitudes de sommeil de notre bébé de 10 mois. Avec ses conseils, nous avons réussi à lui apprendre à s’endormir de manière autonome et à supprimer la tétée nocturne, le tout de façon respectueuse et progressive. Karen a toujours été compréhensive, empathique et très proche tout au long du processus, en s’adaptant à notre style d’éducation sans jugements. »
Traduit de l’espagnol
Blanca, maman de Luca,
1O mois
« Nous avons travaillé avec Karen sur le processus d’autonomie au sommeil et l’hygiène du sommeil de mon bébé de 6 mois et demi (aujourd’hui 8 mois) et ce fut incroyable.
Je dois admettre qu’au début j’avais quelques réserves, mais elle a pris soin de bien m’expliquer comment tout allait se passer, en partageant aussi sa propre expérience de maman, et elle a été attentive pour me conseiller à chaque question que j’avais.
Le résultat parle de lui-même. Aujourd’hui mon bébé dort très bien, aussi bien pour les siestes que la nuit, il s’endort seul, se réveille joyeux et on voit bien qu’il se repose parfaitement. Il a encore un réveil la nuit (environ 5 précédemment), mais il fait aussi des nuits complètes, de 10h sans réveil.
Enfin, je suis très heureuse d’avoir pris la décision de suivre ce processus avec Karen et je la recommande. »
Traduit de l’espagnol
Diana, maman de Lorenzo,
7 mois
« Karen, écoute, je dois vraiment te remercier énormément : grâce à ton accompagnement et tous tes conseils, nous sommes passés de mauvaises nuits à des nuits agréables, car nous avons appris à mieux comprendre le sommeil de notre petite et ses besoins. Avant, nous n’avions pas de routine bien définie et nous ne comprenions pas vraiment comment fonctionnaient les fenêtres de sommeil, mais maintenant tout se passe à merveille. Nous sommes très contents, je dois vraiment te recommander parce que tu nous as sauvés. Sans aucun doute, je te recommanderai à ceux qui en ont besoin. »
Traduit de l’espagnol
Lina, maman de Zoé,
3 mois
Je travaille avec des bébés et des enfants de 5 mois à 4 ans. Chaque étape a ses particularités et l’accompagnement s’adapte à l’âge et aux besoins de ta famille.
Mon approche est respectueuse et progressive. Je n’utilise pas de méthodes d’extinction et je ne laisse pas pleurer sans réponse. Nous accompagnons les changements sans forcer ni ignorer les besoins de ton bébé.
Cela dépend de chaque cas, de l’âge du bébé et de la constance du processus. Ce que je peux te dire, c’est que je ne promets pas de résultats en 3 nuits, parce que ça n’existe pas, nous avançons à un rythme réel et durable.
Oui. Je travaille avec des familles qui pratiquent le cododo, l’allaitement et l’attachement. Le plan s’adapte à ta réalité, pas l’inverse.
Tout se fait en ligne. Je travaille avec des familles de n’importe quel pays, depuis où tu es.
Commence par la consultation gratuite. On parle de ta situation et je t’oriente sans engagement vers le plan qui a le plus de sens pour ta famille.
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