Un guide bienveillant pour accompagner le sommeil de ton bébé de 0 à 3 mois
Pour la maman qui est sur le point de rencontrer son bébé ou qui vient de l’accueillir et qui veut vivre cette étape avec plus de clarté et plus de sérénité.
Dans ce guide tu trouveras :

Pourquoi ton nouveau-né dort comme il dort et quels signaux il te donne avant de pleurer
Comment fonctionne son horloge biologique, ses fenêtres d’éveil et ce que tu peux faire dès aujourd’hui
Des outils concrets pour accompagner les nuits sans t’épuiser
Comment prendre soin de toi aussi, parce que tu comptes toi aussi